Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Результат каждого раунда случаен, и на длинной дистанции казино всегда в плюсе. Здесь собраны советы, которые помогут держать игру под контролем.

Только 18+

Играть на деньги можно только совершеннолетним. Если устройством пользуются дети, установите родительский контроль и не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере.

Базовые правила

• Играйте только на те деньги, которые готовы потерять.
• Заранее решите, сколько потратите и сколько времени будете играть.
• Не пытайтесь отыграться.
• Не играйте в долг, на кредитные деньги или на средства для обязательных расходов.
• Не садитесь играть в стрессе, усталым или под действием алкоголя.
• Делайте перерывы и следите за временем.

Признаки проблемной игры

Задумайтесь, если узнаёте себя хотя бы в одном пункте:

• ставки постоянно растут, чтобы получить те же эмоции;
• вы скрываете от близких, сколько тратите и как часто играете;
• после проигрыша хочется сразу его вернуть;
• из-за игры страдают работа, учёба, сон или отношения;
• вы занимаете деньги или продаёте вещи, чтобы играть;
• без игры появляются тревога и раздражение;
• не получается остановиться, хотя вы себе это обещали.

Инструменты самоконтроля

В личном кабинете у многих операторов есть настройки ответственной игры. Узнайте в службе поддержки казино, какие из них доступны:

• Лимиты на депозит, проигрыш, ставку или длительность сессии на день, неделю или месяц.
• Тайм-аут — временная блокировка аккаунта на срок от суток до нескольких недель.
• Самоисключение — закрытие доступа к аккаунту на долгий срок или навсегда.
• Напоминания о времени и история операций, чтобы видеть реальные траты.

Чтобы ограничить себя ещё сильнее, можно поставить блокировщики игровых сайтов, а в банковском приложении — ограничения на такие платежи.

Куда обратиться за помощью

Если игра выходит из-под контроля, не оставайтесь с этим один на один. Вот международные организации, которые бесплатно и анонимно консультируют людей с игровой зависимостью и их близких:

• BeGambleAware — справочные материалы, тесты для самопроверки и направление к специалистам.
• GamCare — консультации и поддержка, в том числе онлайн.
• Gambling Therapy — онлайн-помощь на разных языках, группы поддержки и чат.

Можно также обратиться к психотерапевту или наркологу по месту жительства.

Наша позиция

Мы пишем об азартных играх, но не призываем в них участвовать. Если вы чувствуете, что игра приносит больше вреда, чем удовольствия, лучше остановиться и попросить о помощи.

Обновлено 23.10.2026